Pro více informací a konzultace VOLEJTE: 603 466 620 !
sport_diet Správná výživa je pro sport důležitá, stejně jako trénink a odpočinek!

Výkonnostní ale i rekreační sport zvyšuje nároky na pravidelný přísun živin. V některých případech se jedná o množství, která jsou diametrálně odlišná od požadavků normální nesportující populace. Z tohoto důvodu je důležité tělu zajistit adekvátní výživu, která bude odpovídat ať již množstvím, tak i svým složením potřebám sportujícího organismu.

Je téměř nemyslitelné dosáhnout kvalitní sportovní výkonnosti bez odpovídající výživy. Účinnost regeneračních procesů po zátěži je silně odvislá od toho, co je tělu dodáno stravou.

Pro dosažení tréninkového či výkonového cíle je SPRAVNÁ VÝŽIVA klíčová. Pouze individualizovaná strava a doplňky výživy zajistí tělu vše, co potřebuje k budování.